Was ist Muskelkater und woher kommt er?

Das anstrengende Training ist geschafft, also ab unter die Dusche, daheim ins Bett und total erschöpft einschlafen. Am nächsten Morgen merkt man es schon beim Aufstehen: Es zieht und die Muskeln, die man am Tag zuvor so ordentlich strapaziert hat,…

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